Body & Brain in Balance

Melanie Borbe

> Staatlich geprüfte Diätassistentin
> Ernährungsberaterin
> Sport- und Fitnesstrainerin


Tätigkeitsbereich individuell vor Ort im Großraum München und Weilheim



Body & Brain in Balance?only for women!

Mein PersonalCoaching ist nicht für die breite Masse, ich richte meinen Fokus vor allem auf die Bedürfnisse und Wünsche von Mädchen und jungen Frauen.

Bei meiner Arbeit betrachte ich nicht nur bestimmte Spezialbereiche, sondern den Menschen als Ganzes, als Einheit, und gehe dann individuell in den Bereichen Ernährung, Sport und mentales Coaching auf meine Kundinnen ein.


Ernährungsberatung:


> Wie ernähre ich mich richtig? Eine individuelle, ausgewogene und gesunde Ernährung!

> Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten

> Untergewicht und Mangelernährung

> Übergewicht und Adipositas

> Diabetes Mellitus

> Hypertonie

> Fettstoffwechselstörungen

> Hypercholesterinämie


Sport- und Fitnesstraining:

Mit Spaß zum Erfolg bedeutet, dass Ihr Sportprogramm individuell auf Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt wird, u.a.:


> Nordic Walking

> Laufen

> Schwimmen

> Radfahren

> Inlineskating

> Selbstverteidigung


Mentales Coaching für

> Entspannung und Motivationssteigerung

> Selbsterkennung - Selbstakzeptanz